Расписание взрослых и детских тренировок

Тренер, первый разряд по скалолазанию.

В скалолазании с 2011 года. Тренерский стаж с 2015г.

Уровень на скалах: боулдеринг 7С+, трудность 8а.

Большой опыт участия в коммерческих и официальных соревнованиях.

Моя цель – помочь вам раскрыть свой потенциал и привить настоящую любовь к этому спорту. Независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен, я подберу нагрузку, чтобы тренировочный процесс был максимально эффективным и приносил удовольствие. Мой опыт в скалолазании позволяет комплексно подходить к тренировкам. Будь то работа над техникой, физической подготовкой или психологическим настроем - я всегда рядом, чтобы помочь вам.

В скалолазании с 2011 года. Тренерский стаж с 2020г.

Уровень на скалах: боулдеринг 7С+, трудность 8б.

Уделяет огромное внимание поездкам на настоящие скалы, побывал во множестве самых легендарных районов.

В первую очередь ставлю цель, чтобы человек получал удовольствие и кайфовал от скалолазания. А также открывал для себя этот огромный мир, тренировок, самосовершенствования, новых людей и поездок на скалы. Помогу научиться справляться со страхом и преодолевать сложности. Научу двигаться и понимать движение, как оно строится. Скалолазание это легко и естественно. Самый сложный шаг вы уже сделали, узнали про него. Поэтому жду вас на первых тренировках!

Тренер, мастер спорта по скалолазанию.

В скалолазании с 2008 года. Тренерский стаж с 2018г.

Уровень на скалах: боулдеринг 8B, трудность 8в.

Призёр кубков и Чемпионатов России по скалолазанию. Участник международных соревнований.

Основная дисциплина «Болдеринг», но так же активно развиваюсь в дисциплине «трудность».

К каждому стараюсь найти индивидуальный подход. Работаю с любым уровнем подготовки, от "чистого листа" до спортсменов. Стараюсь, чтобы каждый получил то, за чем приходит ко мне на занятия.

Тренер, мастер спорта по скалолазанию.

В скалолазании с 2003 года. Тренерский стаж с 2015г.

Уровень на скалах: боулдеринг 8А, трудность 8б+.

Чемпионка России, участница и призёрка бесчисленного числа соревнований.

Профильное образование НГУ им. Лесгафта. Руководит и развивает детскую секцию.

Люблю скалолазание во всех его проявлениях. Душа скальных и разнообразных путешествий.

Уделяю большое внимание гармоничному развитию всех качеств, в том числе и личностных, профилактике травматизма и осознанному подходу к тренировкам.

В скалолазании с 2017 года. Тренерский стаж с 2019г.

Уровень на скалах: боулдеринг 7С, трудность 7а.

Педагогическое образование.

Моя работа заключается в том, чтобы дисциплинировать детей, прививая им уверенность в себе и умение находить разнообразные решения в любых ситуациях. Уделяю внимание гармоничному развитию ребёнка, мобильности и растяжке, которая так необходима .

Путешествия, горы и скалолазание — это неотъемлемая часть моей жизни. Я стараюсь передать эту любовь к активному отдыху детям, обучая их относиться к спорту с серьезностью, но при этом не забывать о важности удовольствия.

В скалолазании с 2015 года. Тренерский стаж с 2021г.

Уровень на скалах: трудность 6с+.

Чемпионка Пензенской области в лазание на трудность. Диплом института физической культуры и спорта (ПГУ), специальность физкультурное образование.

Люблю тренировать самых маленьких скалолазов. На тренировках воспитывает у детей дисциплину и целеустремленность. С тренировок дети уходят счастливые и заряженные на новые успехи.

В скалолазании с 2016 года. Тренерский стаж с 2019г.

Уровень на скалах: боулдеринг 7B+, трудность 8а.

Образование: диплом НГУ им. Лесгафта с отличием, специализация скалолазание.

Веду формат семейных тренировок. Для меня скалолазание — это знакомства, поездки на скалы, тренировки в команде, умение включить воображение и абстрагироваться от мира сосредоточившись на пролазе.

В скалолазании с 2019 года. Тренерский стаж с 2022г.

Уровень на скалах: боулдеринг 7С, трудность 8а.

Бронзовый призёр Всероссийских соревнований 2021г, призёр Первенства Санкт-Петербурга, чемпионка Свердловской области в лазании на трудность, член сборной команды СПб.

МС по спортивной гимнастике.

На тренировках делаю упор на совершенствовании техники лазания, повышении координации и физической подготовки своих подопечных. Стремлюсь помочь каждому развить свой потенциал в скалолазании и достичь поставленных целей.

В скалолазании с 2006 года. Тренерский стаж с 2017г.

Уровень на скалах: трудность 7а.

Высшее образование Томский политехнический университет, специальность физическая культура и спорт.

В тренировочном процессе уделяю особое внимание постановке правильной техники лазания, развитию подвижности суставов.

Среди воспитанников есть призеры и финалисты всероссийских юношеских соревнований.

Тренер, первый разряд по скалолазанию.

В скалолазании с 2006 года. Тренерский стаж с 2009г.

Уровень на скалах: боулдеринг 7B+, трудность 7с.

Высшее образование (НГУ Лесгафта), специальность — тренер по скалолазанию.

Я провожу тренировки, как для начинающих спортсменов, так и для тех, кто хочет повысить свой уровень мастерства. Специализируюсь на тренировках, как общеоздоровительного характера, так и нацеленных на спортивные результаты.

Большой опыт организации скалолазных выездов для детей и взрослых, как по России так и за рубежом.

Тренер, мастер спорта по скалолазанию.

В скалолазании с 2011 года. Тренерский стаж с 2019г.

Уровень на скалах: трудность 8а+.

Высшее образование (НГУ Лесгафта), специальность — тренер по скалолазанию.

Состоит в сборной РФ, призер Чемпионата России, Кубка России, всероссийских соревнований, победительница Первенств России.

В своем подходе делаю упор на динамичные движения, координацию и прыжки, а так же изучаем основы и навыки скалолазания. Научу прыгать любого! Тренирую всех, от новичков до уже продвинутых, от детей до взрослых.